{"id":138205,"date":"2026-07-28T01:55:37","date_gmt":"2026-07-28T01:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/thelatinpostny.com\/?p=138205"},"modified":"2026-07-28T01:55:37","modified_gmt":"2026-07-28T01:55:37","slug":"obesidad-lo-que-el-tamano-de-su-cintura-puede-revelar-sobre-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thelatinpostny.com\/?p=138205","title":{"rendered":"Obesidad: Lo que el tama\u00f1o de su cintura puede revelar sobre su salud"},"content":{"rendered":"

Durante d\u00e9cadas, la\u00a0b\u00e1scula<\/strong>\u00a0fue la principal referencia para determinar si una persona ten\u00eda\u00a0obesidad<\/strong>. Hoy, los m\u00e9dicos sostienen que existe un indicador que puede decir mucho m\u00e1s sobre el estado de salud de un paciente: el\u00a0tama\u00f1o de su cintura<\/strong>.<\/p>\n

M\u00e1s que el n\u00famero que refleja el\u00a0peso<\/strong>\u00a0corporal, la\u00a0distribuci\u00f3n de la grasa<\/strong>\u00a0se ha convertido en una de las herramientas m\u00e1s importantes para identificar el riesgo de desarrollar\u00a0diabetes tipo 2<\/strong>,\u00a0enfermedades cardiovasculares<\/strong>, hipertensi\u00f3n y da\u00f1os en \u00f3rganos como el h\u00edgado, el p\u00e1ncreas e incluso el coraz\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed opinaron especialistas nacionales e internacionales durante el\u00a0summit\u00a0<\/em>\u00abM\u00e1s all\u00e1 de la obesidad\u00bb<\/strong>, organizado por\u00a0Adium Pharma<\/strong>\u00a0y\u00a0Cleveland Clinic<\/strong>, donde coincidieron en que el abordaje de esta enfermedad atraviesa un\u00a0cambio de paradigma<\/strong>: el objetivo ya no es \u00fanicamente que el paciente pierda\u00a0peso<\/strong>, sino prevenir las complicaciones asociadas a la grasa visceral y garantizar un tratamiento sostenible en el tiempo.<\/p>\n

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La endocrin\u00f3loga\u00a0Maricela Ram\u00edrez<\/strong>\u00a0explic\u00f3 que el\u00a0tejido adiposo<\/strong>\u00a0acumulado alrededor de los\u00a0\u00f3rganos internos<\/strong>\u00a0representa el mayor riesgo para la salud, debido a que favorece alteraciones metab\u00f3licas que pueden evolucionar silenciosamente durante a\u00f1os.<\/p>\n

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\"Expandir<\/div>\n\"Infograf\u00eda\"<\/picture>
La doctora Maricela Ram\u00edrez.\u00a0(FUENTE EXTERNA<\/strong>)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abYa no estamos buscando<\/strong>\u00a0cu\u00e1nto pesa el paciente, sino c\u00f3mo est\u00e1 distribuido, precis\u00f3.<\/p>\n

La especialista indic\u00f3 que, para la poblaci\u00f3n latinoamericana, el\u00a0per\u00edmetro de cintura<\/strong>\u00a0recomendado es inferior a\u00a080 cent\u00edmetros en las mujeres<\/strong>\u00a0y\u00a090 cent\u00edmetros en los hombres<\/strong>. Otro par\u00e1metro utilizado es que la cintura no sobrepase la mitad de la estatura.<\/p>\n

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\u00abEl mayor riesgo lo representa el\u00a0cuerpo tipo manzana<\/strong>\u00ab, afirm\u00f3, al se\u00f1alar que la\u00a0acumulaci\u00f3n de grasa<\/strong>\u00a0en la\u00a0regi\u00f3n abdominal<\/strong>\u00a0incrementa considerablemente la posibilidad de sufrir\u00a0enfermedades cardiovasculares<\/strong>\u00a0y metab\u00f3licas.<\/p>\n

Ram\u00edrez advirti\u00f3 que muchas personas pueden encontrarse en una\u00a0etapa precl\u00ednica de la obesidad<\/strong>, en la que todav\u00eda no presentan s\u00edntomas evidentes, pero ya existe\u00a0da\u00f1o metab\u00f3lico<\/strong>\u00a0que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n

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\u00abEl\u00a0estad\u00edo<\/strong>\u00a0va a determinar el\u00a0riesgo de morbilidad<\/strong>\u00a0de ese paciente\u00bb, sostuvo.<\/p>\n

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Seg\u00fan coment\u00f3, conforme la enfermedad avanza, comienzan a aparecer alteraciones en los\u00a0niveles de glucosa<\/strong>,\u00a0hipertensi\u00f3n arterial<\/strong>\u00a0y, posteriormente, enfermedades como\u00a0diabetes<\/strong>, infertilidad, accidentes cerebrovasculares y da\u00f1os irreversibles en \u00f3rganos.<\/p>\n

No es falta de voluntad<\/strong><\/h2>\n

Uno de los puntos en los que coincidieron los especialistas fue la necesidad de\u00a0eliminar el estigma<\/strong>\u00a0que durante a\u00f1os ha acompa\u00f1ado a las\u00a0personas con obesidad<\/strong>.<\/p>\n

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La directora del Departamento de Endocrinolog\u00eda del\u00a0Hospital Marcelino V\u00e9lez Santana<\/strong>,\u00a0Hilda Esca\u00f1o<\/strong>, afirm\u00f3 que todav\u00eda persiste la creencia de que las\u00a0personas con obesidad<\/strong>\u00a0simplemente \u00abno tienen\u00a0disciplina<\/strong>\u00ab, cuando en realidad se trata de una enfermedad compleja que modifica m\u00faltiples mecanismos biol\u00f3gicos.<\/p>\n

\u00abLa\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0no es una cuesti\u00f3n de\u00a0voluntad<\/strong>, no es una\u00a0falla en el car\u00e1cter<\/strong>\u00a0del paciente\u00bb, destac\u00f3.<\/p>\n

Relat\u00f3 que, cuando una persona pierde\u00a0peso<\/strong>, el organismo responde aumentando la producci\u00f3n de\u00a0grelina<\/strong>, la\u00a0hormona<\/strong>\u00a0relacionada con el\u00a0hambre<\/strong>, y disminuyendo hormonas como la\u00a0leptina<\/strong>\u00a0y el\u00a0GLP-1<\/strong>, responsables de producir\u00a0sensaci\u00f3n de saciedad<\/strong>.<\/p>\n

Ese mecanismo hace que recuperar el\u00a0peso<\/strong>\u00a0perdido sea mucho m\u00e1s f\u00e1cil que\u00a0mantener los resultados<\/strong>\u00a0alcanzados.<\/p>\n

Por ello, insisti\u00f3 en que los\u00a0tratamientos r\u00e1pidos<\/strong>\u00a0y las llamadas \u00abdietas\u00a0<\/strong>milagrosas<\/strong>\u00bb rara vez ofrecen\u00a0resultados permanentes<\/strong>.<\/p>\n

En lugar de ello, recomend\u00f3 construir\u00a0h\u00e1bitos sostenibles<\/strong>\u00a0mediante\u00a0educaci\u00f3n nutricional<\/strong>, actividad f\u00edsica,\u00a0apoyo psicol\u00f3gico<\/strong>\u00a0y seguimiento m\u00e9dico continuo.<\/p>\n

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  • Entre\u00a0las recomendaciones mencion\u00f3 realizar 150 minutos de actividad f\u00edsica por semana, incorporar ejercicios de fuerza al menos dos veces por semana y evitar las dietas extremadamente restrictivas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    Tambi\u00e9n sugiri\u00f3 estrategias sencillas como\u00a0caminar diez minutos<\/strong>\u00a0despu\u00e9s de cada comida, registrar diariamente los alimentos consumidos y evitar acudir al supermercado con\u00a0hambre<\/strong>\u00a0para disminuir las compras impulsivas.<\/p>\n

    \u00abLa\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0nunca se va a curar\u00bb, afirm\u00f3.<\/p>\n

    Seg\u00fan dijo, el \u00e9xito del tratamiento depende de entender que se trata de una\u00a0enfermedad cr\u00f3nica<\/strong>\u00a0que requiere\u00a0seguimiento indefinido<\/strong>\u00a0y una\u00a0red de apoyo<\/strong>\u00a0integrada por familiares y profesionales de distintas \u00e1reas de la salud, incluyendo seguimiento a la salud mental del paciente.<\/p>\n

    El verdadero reto comienza despu\u00e9s de adelgazar<\/strong><\/h2>\n
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    \"Expandir<\/div>\n\"Infograf\u00eda\"<\/picture>
    El doctor Marcio Griebeler.\u00a0(FUENTE EXTERNA<\/strong>)<\/figcaption><\/figure>\n

    Si perder\u00a0peso<\/strong>\u00a0representa un desaf\u00edo,\u00a0conservar esa p\u00e9rdida<\/strong>\u00a0resulta a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n

    As\u00ed lo explic\u00f3 el endocrin\u00f3logo de\u00a0Cleveland Clinic<\/strong>\u00a0Marcio Griebeler<\/strong>, quien asegur\u00f3 que la mayor\u00eda de los pacientes experimenta una reducci\u00f3n importante del\u00a0peso<\/strong>\u00a0durante los primeros meses de tratamiento, pero luego enfrenta una etapa mucho m\u00e1s compleja.<\/p>\n

    \u00abHay una\u00a0fase inicial<\/strong>\u00a0que dura de tres a seis meses donde normalmente se evidencia mucha p\u00e9rdida de\u00a0peso<\/strong>, pero luego viene la\u00a0fase de mantenimiento indefinido<\/strong>\u00ab, sostuvo.<\/p>\n

    Griebeler resalt\u00f3 que esa segunda etapa no tiene un tiempo determinado.<\/p>\n

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    • \u00abEl\u00a0reto<\/strong>\u00a0es quedarse en ese bajo\u00a0peso<\/strong>\u00a0a lo largo de la\u00a0vida del paciente<\/strong>\u00ab, agreg\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n

      El doctor indic\u00f3 que adelgazar tambi\u00e9n implica\u00a0perder masa muscular<\/strong>, raz\u00f3n por la cual la\u00a0alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0debe ajustarse cuidadosamente para\u00a0preservar la fuerza<\/strong>\u00a0y evitar complicaciones.<\/p>\n

      Por ello, consider\u00f3 indispensable que el tratamiento involucre\u00a0endocrin\u00f3logos<\/strong>,\u00a0nutricionistas<\/strong>,\u00a0psic\u00f3logos<\/strong>, especialistas en sue\u00f1o, hepat\u00f3logos y fisiatras.<\/p>\n

      El especialista destac\u00f3, adem\u00e1s, que el\u00a0tratamiento farmacol\u00f3gico<\/strong>\u00a0de la\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0ha experimentado una transformaci\u00f3n significativa durante los\u00a0\u00faltimos cinco a\u00f1os<\/strong>\u00a0y estim\u00f3 que en el pr\u00f3ximo quinquenio podr\u00edan incorporarse alrededor de\u00a015 nuevos medicamentos<\/strong>\u00a0para combatir esta enfermedad.<\/p>\n

      Respecto a los medicamentos basados en\u00a0GLP-1<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 que presentan muy\u00a0pocas contraindicaciones<\/strong>\u00a0cuando son correctamente indicados, aunque insisti\u00f3 en que deben utilizarse bajo estricta\u00a0supervisi\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>.<\/p>\n

      El costo sigue siendo una barrera<\/strong><\/h2>\n
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      \"Expandir<\/div>\n\"Infograf\u00eda\"<\/picture>
      Una paciente se inyecta un medicamento para bajar de peso.\u00a0(FUENTE EXTERNA<\/strong>)<\/figcaption><\/figure>\n

      A pesar de los avances terap\u00e9uticos, el\u00a0acceso<\/strong>\u00a0contin\u00faa siendo uno de los\u00a0principales desaf\u00edos<\/strong>.<\/p>\n

      Ram\u00edrez resalt\u00f3 que los\u00a0tratamientos farmacol\u00f3gicos<\/strong>\u00a0para la\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0pueden oscilar entre\u00a0RD$16,000 y RD$20,000 mensuales<\/strong>, dependiendo del medicamento indicado para cada paciente.<\/p>\n

      A esto se suma que muchas\u00a0aseguradoras<\/strong>\u00a0todav\u00eda no ofrecen\u00a0cobertura<\/strong>\u00a0para tratar la\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0ni las enfermedades asociadas, como la\u00a0apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/strong>, condici\u00f3n que afecta a una gran cantidad de pacientes provocando sensaci\u00f3n de asfixia en las noches.<\/p>\n

      Griebeler coincidi\u00f3 en que precisamente quienes m\u00e1s necesitan estos\u00a0tratamientos<\/strong>\u00a0suelen ser quienes enfrentan mayores\u00a0dificultades econ\u00f3micas<\/strong>\u00a0para costearlos.<\/p>\n

      Un cambio de paradigma<\/strong><\/h2>\n

      Los especialistas llamaron a entender que el tratamiento de la\u00a0obesidad<\/strong>\u00a0ya no puede medirse \u00fanicamente por la\u00a0cantidad de libras perdidas<\/strong>.<\/p>\n

      El \u00e9xito, se\u00f1alaron, depende de\u00a0reducir el riesgo cardiovascular<\/strong>, proteger \u00f3rganos vitales,\u00a0preservar la masa muscular<\/strong>\u00a0y lograr que el paciente mantenga\u00a0h\u00e1bitos saludables<\/strong>\u00a0durante toda la vida.<\/p>\n

      \u00abEl\u00a0futuro<\/strong>\u00a0no es solo tratar la\u00a0obesidad<\/strong>. La meta es\u00a0cambiar el sistema<\/strong>\u00ab, concluy\u00f3 Griebeler.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Durante d\u00e9cadas, la\u00a0b\u00e1scula\u00a0fue la principal referencia para determinar si una persona ten\u00eda\u00a0obesidad. Hoy, los m\u00e9dicos sostienen que existe un indicador que puede decir mucho m\u00e1s sobre el estado de salud de un paciente: el\u00a0tama\u00f1o de su cintura. M\u00e1s que el n\u00famero que refleja el\u00a0peso\u00a0corporal, la\u00a0distribuci\u00f3n de la grasa\u00a0se ha convertido en una de las herramientas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":138208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-138205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138211,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138205\/revisions\/138211"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/138208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thelatinpostny.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}